خبریں

  • جم کا سامان منتخب کرنے سے پہلے غور کرنے کے لیے عوامل۔

    ایک مثالی دنیا میں، زیادہ تر لوگ ہر روز جم جانا پسند کریں گے اور ایک پیشہ ور ٹرینر انہیں ورزش کے سیشن کے ذریعے دیکھیں گے۔تاہم، سخت کام کے نظام الاوقات اور خاندان جیسے دیگر سماجی وابستگیوں کی وجہ سے، زیادہ تر لوگوں کے پاس جم سیشن میں شرکت کے لیے محدود وقت ہوتا ہے...
    مزید پڑھ
  • جم کے سازوسامان کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے لئے صحیح ہے۔

    ورزش صحت کے لیے اچھی ہے - جس کا ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے - لیکن یہ تبھی موثر ہے جب آپ اسے باقاعدگی سے کرتے ہیں۔اور یہ صحت اور تندرستی کے شوقین افراد کے لیے سب سے بڑا چیلنج ہو سکتا ہے، جن میں سے زیادہ تر لوگ جوش و خروش میں کمی کے مرحلے سے گزرنے کے لیے صرف ایک دھماکے سے ورزش شروع کرتے ہیں...
    مزید پڑھ
  • برگامو کے تاریک دن اٹلی کے اولمپک امید پرستوں کو متاثر کرتے ہیں۔

    اتوار کے روز آسٹریا میں ہونے والے ورلڈ کپ میٹ میں ایکشن میں نظر آنے والی ڈاؤن ہل اسکیئر صوفیہ گوگیا بیجنگ 2022 کی افتتاحی تقریب میں اٹلی کا جھنڈا اٹھائے گی۔AFP/AP ایمبولینس سائرن کی نہ ختم ہونے والی کوفت۔سی...
    مزید پڑھ
  • بیجنگ 2022: دیکھنے کے لیے اہم واقعات

    بیجنگ سرمائی اولمپکس 2 فروری سے 19 دن تک جاری رہیں گے جس میں تقریباً 3,000 کھلاڑی سات سرمائی کھیلوں میں 15 شعبوں میں 109 تمغوں کے مقابلوں میں حصہ لیں گے۔اب تک چینی کھلاڑی 109 میں سے 96 مقابلوں میں کوالیفائی کر چکے ہیں۔چین کے سرمائی کھیلوں کے ایتھلیٹس کا ہدف...
    مزید پڑھ