خبریں
-
WooSox نوٹ بک: ٹنل ٹو WooSox کلب کو کرس سیل کے حادثے کے بعد اپ ڈیٹ کر دیا گیا، ٹوٹے ہوئے ٹی وی کی جگہ ڈمی
ریڈ سوکس کے گھڑے کرس سیل نے 6 جولائی 2022 کو پولر پارک میں WooSox کے ساتھ بحالی شروع کرنے کے بعد ایک سیٹ ٹی وی پر اپنی مایوسی کا اظہار کیا، جس میں ایک باکسنگ ماڈل ٹی وی کی تصویر کے ساتھ سرنگ میں کھڑا ہے۔(کیتھی موریسن / ماس لائیو) ورسیسٹر۔گھر کے بم شیلٹر سے WooSox کلب کی طرف جانے والی سرنگ ...مزید پڑھ -
یو اے ای میں رمضان 2022: مقدس مہینے کے دوران جموں کی رکنیت میں اضافے کی اطلاع ہے۔
UAE - روزہ دار رہائشی اپنے فٹنس اہداف کو باکسنگ، کراٹے اور دیگر شدید ورزش کے سیشنز سے حاصل کر رہے ہیں۔ممبرشپ کی تعداد میں اضافے سے لے کر افطار سے ٹھیک پہلے اور بعد کے گھنٹوں میں زیادہ سے زیادہ لوگوں کی تربیت تک، متحدہ عرب امارات کے جموں میں رمضان کے دوران کچھ عام رجحانات دیکھے جا رہے ہیں۔اس...مزید پڑھ -
فٹنس سہولت لے آؤٹ اور ڈیزائن کے لیے پریکٹس گائیڈ لائنز
اپنے کاروباری ماڈل کو سپورٹ کرنے کے لیے ایک ڈیزائن بنائیں 1۔ آپ کی سہولت کا ڈیزائن آپ کی مارکیٹ اور آپ کے کاروباری ماڈل کے مطابق ہونا چاہیے۔2. درج ذیل سوالات کے جواب دیں: آپ کی قیمت کیا ہے؟مثالیں: زیادہ حجم/کم قیمت، قدر، اسٹوڈیو، درمیانی رینج کا خاندان، اعلیٰ درجے کا بوتیک۔آپ اپنے میں فرق کیسے کر سکتے ہیں...مزید پڑھ -
Xiamen میں 40 واں چائنا اسپورٹس شو
وبائی صورتحال کی وجہ سے، ایک سخت سروے اور سنجیدگی سے غور کرنے کے بعد، تمام فریقوں کی حفاظت اور فائدے کے لیے، چائنا سپورٹس شو کے منتظم نے چائنا سپورٹس شو 2022 کو دوبارہ شیڈول کرنے کا فیصلہ کیا۔ نئی تاریخیں 16-19 ستمبر، 2022 ہوں گی۔ مقام Xiamen ہے۔ بین الاقوامی کانفرنس اور نمائش...مزید پڑھ -
3 طریقے جو جم غیر فعال آبادی کو اپنی طرف متوجہ اور برقرار رکھ سکتے ہیں۔
ہر سال، جم کے مالکان یہ پیشین گوئی کر سکتے ہیں: ورزش کی کلاسیں 2 جنوری کو پھول جائیں گی اور بہت ہی کم وقت میں اپنے معمول کے سائز پر سکڑ جائیں گی۔یہ ایک آزمائشی اور سچا نمونہ ہے۔اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ان کی نئے سال کی قرارداد کتنی ہی پختہ ہے، نئے آنے والوں کا ایک حصہ اپنی رکنیت چھوڑ دے گا، یا...مزید پڑھ -
کس طرح COVID شمالی امریکہ کی فٹنس انڈسٹری کو متاثر کرتا ہے؟
شمالی امریکہ امریکہ اور کینیڈا میں، کئی ریاستوں، صوبوں اور دیگر دائرہ اختیار میں 2021 کی پہلی سہ ماہی تک بندشیں جاری رہیں۔پچھلے سال، لازمی پابندیوں نے کھلے کلبوں کو علاقے کے بیشتر حصوں میں صرف آؤٹ ڈور اور 50٪ زیادہ سے زیادہ انڈور صلاحیت پر کام کرنے کی اجازت دی۔سال کے آخر تک، جی کا 17%...مزید پڑھ -
جم کلبوں میں روئنگ کا عروج
پچھلی دہائی کے دوران، فٹنس میں روئنگ مشین کی جگہ بدل گئی ہے۔کھیل سے متعلق مخصوص اور کارڈیو ٹریننگ میں مدد کے لیے ایک ٹول سمجھے جانے کے بعد، rowers تیزی سے گروپ ٹریننگ اور انفرادی طرز عمل میں ضم ہو رہے ہیں۔پروگرامنگ میں بڑھتی ہوئی شمولیت سے حوصلہ افزائی اور گرو...مزید پڑھ -
ہفتہ وار 75 منٹ کی ورزش ڈپریشن کے خطرے کو 20 فیصد تک کم کرتی ہے
کیمبرج یونیورسٹی کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جن لوگوں نے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز کی تجویز کردہ جسمانی سرگرمی کی نصف مقدار یعنی ہفتہ وار صرف 75 منٹ مکمل کی، ان میں ڈپریشن کا امکان 20 فیصد کم تھا۔جنہوں نے ہفتہ وار ورزش کے پورے 150 منٹ حاصل کیے وہ کم کرتے ہیں ...مزید پڑھ -
بہترین ہوم جم اور ہوم جم سسٹم
اپنا زیادہ سے زیادہ وقت گھر کے اندر گزاریں اور اپنے گھر کے کچھ حصے کو گھر کے فٹنس اسٹوڈیو میں تبدیل کرنے پر غور کریں۔چونکہ ملک بھر میں کوویڈ 19 کے معاملات میں مسلسل اضافہ ہورہا ہے، بہت سے جم کھلے رہ گئے ہیں۔زیادہ تر آپ کو ماسک پہننے کی ضرورت ہوتی ہے اور بہت سے محدود صلاحیت۔لیکن کچھ لوگ واپسی کے بارے میں شکی ہیں ...مزید پڑھ -
جم کا سامان منتخب کرنے سے پہلے غور کرنے کے لیے عوامل۔
ایک مثالی دنیا میں، زیادہ تر لوگ ہر روز جم جانا پسند کریں گے اور ایک پیشہ ور ٹرینر انہیں ورزش کے سیشن کے ذریعے دیکھیں گے۔تاہم، سخت کام کے نظام الاوقات اور خاندان جیسے دیگر سماجی وابستگیوں کی وجہ سے، زیادہ تر لوگوں کے پاس جم سیشن میں شرکت کے لیے محدود وقت ہوتا ہے...مزید پڑھ -
جم کے سازوسامان کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے لئے صحیح ہے۔
ورزش صحت کے لیے اچھی ہے - جس کا ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے - لیکن یہ تبھی موثر ہے جب آپ اسے باقاعدگی سے کرتے ہیں۔اور یہ صحت اور تندرستی کے شوقین افراد کے لیے سب سے بڑا چیلنج ہو سکتا ہے، جن میں سے اکثریت جوش و خروش کے گھٹتے ہوئے مرحلے سے گزرنے کے لیے صرف ایک دھماکے سے ورزش شروع کرتی ہے۔مزید پڑھ -
برگامو کے سیاہ دن اٹلی کے اولمپک کے امید پرستوں کو متاثر کرتے ہیں۔
اتوار کے روز آسٹریا میں ہونے والے ورلڈ کپ میٹنگ میں ایکشن میں نظر آنے والی ڈاؤن ہل اسکیئر صوفیہ گوگیا بیجنگ 2022 کی افتتاحی تقریب میں اٹلی کا جھنڈا اٹھائے گی۔AFP/AP ایمبولینس سائرن کی نہ ختم ہونے والی کوفت۔سی...مزید پڑھ